Der Quickstep ist die temperamentvolle Variante des Foxtrotts. Mit schnellen Schritten, vielen Sprüngen und einer beeindruckenden Leichtigkeit gehört er zu den anspruchsvolleren Standardtänzen. Der Tanz entstand in den 1920er-Jahren in England und wird auf schwungvolle Musik im 4/4-Takt getanzt. Quickstep ist wie ein Spaziergang auf dem Parkett – nur eben im Laufschritt.